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Beckenbodenpower

Kursleitung

Carina Kroth

Inhalte

Ein Kurs für ALLE Frauen JEDEN Alters,

 

- die ihren Beckenboden kennenlernen und trainieren wollen

 

- zur Vorbeugung einer Beckenbodenschwäche

 

Der Kurs intensiviert die Ergebnisse des Rückbildungskurses und stellt den Beckenboden in den Mittelpunkt: er ist Zentrum aller Bewegung und Körperhaltung und ist Motor beim Training der Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur.

Ein breites Übungsspektrum spricht unsere gesamte Muskulatur an und gibt uns ein gutes Körpergefühl.

 

Termine

Freitags, 9.45 - 10.45 Uhr

25.01. - 22.03.2019

nicht am 08.02.

GEBÜHR

84 €   für  8 x  60 Minuten

 

 

Anmeldung per Telefon unter:

  06021 - 200 994

oder direkt bei uns in der Praxis.